Jak radzić sobie z przygnębieniem, strachem, lękiem?

Rekolekcje “ Jak radzić sobie z przygnębieniem, strachem i lękiem ?”

Termin: 25-27 październik 2024 r.
Tematyka:

  • Czym jest i skąd się bierze przygnębienie?
  • Czym jest strach, czym jest lęk?
  • Jakie sposoby radzenia sobie są niewłaściwe i dlaczego?
  • Dobre sposoby na przygnębienie, strach i lęk.
  • Gdzie i jak szukać siły, nadziei i radości?
  • Co to znaczy zaufać Bogu i jak to zrobić?
  • Wejście w relację do Boga Ojca jako droga do przezwyciężania lęku ( według sługi Bożego ks. Franciszka Blachnickiego)
  • Odwaga otwarcia drzwi Chrystusowi ( według św. Jana Pawła II)

 Skierowane są do wszystkich, którzy:

  • w oparciu o wartości chrześcijańskie pragną kształtować zdrową osobowość,
  • poszukują pełni życia w wierze,
  • chcą uczyć się czerpania sił i nadziei ze Słowa Bożego,
  • pragną lepiej i skuteczniej radzić sobie z problemami życia codziennego,
  • chcą w sposób świadomy tworzyć dobre relacje.

W programie miedzy innymi: mini wykłady, dyskusje i ćwiczenia oraz możliwość rozmowy z psychologiem.

Koszt: 290 zł od osoby

Koszt obejmuje noclegi , wyżywienie i zajęcia z psychologiem.

Dla osób w trudniej sytuacji materialnej- możliwość obniżenia opłaty rekolekcyjnej.
( Zadzwoń, napisz- porozmawiajmy).

Rekolekcje rozpoczniemy w piątek o 18:00 Eucharystią w kościele przy Ośrodku

Możliwość zakwaterowania w piątek od godz. 16:00

Zakończenie w niedzielę wspólnym obiadem ok. 14:00/15.00.

Prowadzący: Beata Słoka, psycholog chrześcijański, ma za sobą doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi i współuzależnionymi, osobami doświadczającymi przemocy w rodzinie, różnego rodzaju sytuacji trudnych jak choroba, stany terminalne, zagrożenia życia i zdrowia, żałoby, konfliktów, problemów rodzinnych, problemów związanych z doświadczeniem traumatycznym i zespołem stresu pourazowego, a także doświadczenia w pracy rekolekcyjnej: z osobami uzależnionymi i współuzależnionymi, z kobietami rozwiedzionymi i w separacji m.in. w Ośrodku Rekolekcyjnym Emaus w Koniakowie oraz z rodzinami w Centrum Apostolstwa i Duchowości Ojców Redemptorystów.

ks Wojciech Ignasiak, kierownik Ośrodka, 2006-2012 r. kapelan Ośrodka odwykowego w Gorzycach, opiekun Wspólnoty Trudnych Małżeństw „Sychar”, pracuje z osobami w kryzysie życiowym, osobami uzależnionymi i członkami ich rodzin

Zadatek: 150 zł płatny na konto Ośrodka ( dopisek: rekolekcje strach, lęk X/ 2024) po potwierdzeniu udziału przez Ośrodek!
Reszta należności płatna przelewem do 18 października 2024 r.
W razie rezygnacji zadatek nie podlega zwrotowi.

Konto do przelewu zaliczek: 50 1020 2313 0000 3302 0185 7267

Zapisy i informacje: telefonicznie w godzinach dyżuru biura Ośrodka lub mailowo kontakt@osrodek-brynow.pl

Prosimy podawać do zapisu następujące dane:

  • imię, nazwisko
  • adres,
  • telefon i mail kontaktowy

UWAGA! INFORMACJA DLA OSÓB ZAINTERESOWANYCH OTRZYMANIEM RACHUNKU!

Jeżeli osoba uczestnicząca w  zajęciach jest zainteresowana uzyskaniem faktury za udział, należy w tytule przelewu podać NIP na jaki ma być wystawiony dany dokument, a w informacji mailowej należy podać dane szczegółowe.

W przeciwnym wypadku uzyskanie faktury nie będzie możliwe zgodnie z obowiązującymi przepisami.

Plan rekolekcji może ulec zmianom godzinowym poza godziną rozpoczęcia rekolekcji:

Piątek

18:00  Msza św. w kościele przy Ośrodku

19:00  Kolacja

20:00  Zapoznanie się, wprowadzenie

ok. 21:30  Modlitwa w kościele

Sobota

8:00  Modlitwa poranna

ok. 9:00  Śniadanie

10:00  Zajęcia rekolekcyjne część I

13:00  Msza św.

14: 00 Obiad

Czas wolny

16:00  Praca w grupach

17:00 Podsumowanie pracy w grupach

18:15  Kolacja

19:30 Zajęcia rekolekcyjne część II

21:00 Modlitwa w Kościele

ok 21:30 Okazja do spowiedzi / rozmowy z psychologiem

Niedziela

8:00  Modlitwy poranne

8:30  Śniadanie

9:45  Zajęcia rekolekcyjne część III

10:45  Spotkania w grupach

11:30  Podsumowanie spotkań w grupach

12:30  Msza św.

13:30  Obiad

14:30-15.00  Świadectwa, podsumowanie

Reszta należności płatna przelewem do 27 września 2024 r. W razie rezygnacji zadatek nie podlega zwrotowi.

Konto do przelewu zaliczek: 50 1020 2313 0000 3302 0185 7267

Zapisy i informacje: telefonicznie w godzinach dyżuru biura Ośrodka lub mailowo kontakt@www.osrodek-brynow.pl

Prosimy podawać do zapisu następujące dane:

imię, nazwisko
adres,
telefon i mail kontaktowy

Zapisy i informacje: telefonicznie w godzinach dyżuru biura Ośrodka lub mailowo kontakt@osrodek-brynow.pl

UWAGA! INFORMACJA DLA OSÓB ZAINTERESOWANYCH OTRZYMANIEM RACHUNKU!

Jeżeli osoba uczestnicząca w  zajęciach jest zainteresowana uzyskaniem faktury za udział, należy w tytule przelewu podać NIP na jaki ma być wystawiony dany dokument,
a w informacji mailowej należy podać dane szczegółowe. W przeciwnym wypadku uzyskanie faktury nie będzie możliwe zgodnie z obowiązującymi przepisami.