Wypowiedzi uczestników naszych kursów, warsztatów i rekolekcji. Dziękujemy za każde dobre słowo i radę 🙂
KURS WODZIREJÓW WESEL I ZABAW BEZALKOHOLOWYCH
„Prowadzony przez profesjonalistów, można dużo czerpać”, „Świetna atmosfera, cudowni ludzie, ogrom wiedzy” ,„Dużo praktyki” „Zobaczysz jak można się bawić ( i kogoś bawić) bez alkoholu” ,„Przyjeżdżasz myśląc, że zostaniesz wodzirejem, a dodatkowo stajesz się lepszym człowiekiem.” , „Kurs , który rozwija, buduje, świetnie spędzony czas”.
WARSZTAT „JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM”
„radzenie sobie z niedyspozycjami fizycznymi i duchowymi, pokazanie innego świata poza tym, który do tej pory widziałam i odczuwałam”
„większa zgoda na siebie, na to ,że czegoś mogę nie wiedzieć, że sobie z czymś nie poradzę, poznanie sposobów radzenia sobie ze stresem, chęć do dalszej pracy nad sobą i ciałem”
„pokochałam swoje ciało, swój oddech i w ogóle ludzi, którzy tutaj byli”
„stres jest siłą niszczącą i budującą, to ode mnie zależy jak go wykorzystam”
„nauczyłam się ,że stres nie jest wrogiem, z którym należy walczyć, że można z nim żyć i podejmować próbę radzenia sobie”
„każdy doświadcza stresu, ma takie myśli , że jest do niczego. Chcę się w życiu mierzyć z tym stresem, nie muszę robić wszystkiego jak inni, nie wszystko musi mi wychodzić, chcę się uczyć nowych rzeczy”.
WARSZTAT „Ustalać granice-szanować granice”
„to jak siebie traktuję, że też mogę sobie stawiać granice, ze mogę siebie chwalić, odmawiać sobie, rozliczać się i jeszcze ,ze mogę mówić „nie” i to jest o.k”
„że to granice dają wolność, wybór zarówno mnie jak i osobie, której je stawiam”
WARSZTAT „Ciało a poznanie siebie i akceptacja siebie
„Po raz pierwszy skontaktowałam się z moim ciałem jako całością, bez odcinania.”
„Dziękuje za wszystkie doświadczenia ciała, siebie samej w ciele, za ćwiczenia uruchamiające blokady „niekontaktowania” ze sobą”. Wszystkie ćwiczenia były niezwykle ubogacające. Zabieram je ze sobą do domu, aby tym żyć, przeżywać siebie a przede wszystkim oddychać”
„Jestem pod ogromnym wrażeniem sposobu mówienie o ciele, prowadzenia warsztatów i wiedzy. Wspaniała atmosfera, dużo serdeczności”.”
Jak radzić sobie z przygnębieniem, strachem, lękiem
„bliskość i wsparcie od innych ludzi, poszerzenie wiedzy psychologicznej”
„nie muszę się bać zaufać Panu Bogu, bo On chce zrealizować moje marzenie”
„obecność Boga, uczucie spokoju, ukojenia, wyciszenie”
„otrzymałam konkretne rady jak radzić sobie z lękiem, przygnębieniem, bo poznałam też przyczyny tych stanów”
”zobaczyłam, że inni mają podobne problemy z radzeniem sobie z przygnębieniem, lękiem, strachem, że nie jestem sama dlatego miałam odwagę wypowiadać się publicznie”
„Odkryłam po raz kolejny ,ze jestem pod opieką Boga Ojca. Wiele lęków, które są we mnie jest niepotrzebnych, bo nie mam na nie wpływu”.
„Rozróżnienie przygnębienia, strachu, lęku od siebie, poznania ich przyczyn i sposoby radzenia sobie z nimi”.
REKOLEKCJE „Jak odnaleźć poczucie własnej wartości”
„możliwość zadawania pytań i uzyskiwania wyczerpujących odpowiedzi”
„kontakt z innymi ludźmi , rozmowa z księdzem i psychologiem”
„praca w grupach”
„wykłady”
„atmosfera, życzliwość prowadzących, poznanie nowych , wspaniałych ludzi”