Warsztat dla kobiet.
Termin: 29 maj- 3 czerwiec 2018 r.
Ważne: Jeżeli masz potrzebę i możliwość udziału warsztacie,
a powstrzymuję Cię ograniczenie finansowe, to zapraszamy do kontaktu z nami ( mailowo, telefonicznie ). Istnieje możliwość obniżenia kosztu 
Uczucia towarzyszą nam w każdym ludzkim doświadczeniu. Możemy je rozpoznawać nie tylko dzięki naszemu umysłowi, który potrafi nazwać uczucia. Ciało także może być źródłem wielu informacji na temat przeżywanych uczuć. W ciele tez możemy rozpoznać skutki wypieranych, tłumionych, niekontrolowanych uczuć. To natomiast bardzo blokuje proces dobrego, harmonijnego rozwoju. Rozpoznanie napięć ciała może pomóc nam w dotarciu do stłumionych uczuć. Będziemy również szukać właściwych sposobów ujawniania uczuć poprzez ciało tak aby komunikacja
i budowane relacje były źródłem radości i siły w codziennym życiu.
Ciało ma swoją pamięć, ciało ma swoją godność, ciało ma swoją historię i rozwój.
- nie akceptujesz swojego ciała,
- otaczasz ciało niewłaściwa troską,
- towarzyszą Ci zaburzenia jedzenia, oddychania, snu,
- zaburzenia aktywności i odpoczynku,
Tematyka:
- ciało jako źródło informacji na temat przeżywanych uczuć
- jak rozpoznawać uczucia oraz skutki wypieranych, tłumionych, niekontrolowanych uczuć,
- rozpoznawanie napięć ciała,
- właściwe sposoby ujawniania uczuć,
- komunikacja i budowanie relacji jako źródła radości i siły w codziennym życiu
Metody pracy:
- taniec i ruch,
- rysunek,
- metafora i improwizacja ruchowa,
- refleksja i dzielenie się doświadczeniami w grupie warsztatowej
Do kogo skierowane:
- dla osób uzależnionych, współuzależnionych i dorosłych dzieci alkoholików,
- dla osób, które podejmowały już refleksje nad sobą poprzez udział w różnego rodzaju warsztatach, zajęciach czy też przeszły terapię,
- dla osób zainteresowanych samorozwojem
Plan zajęć.
Wtorek 29 maja
19.00- kolacja
19.45-21.30- zajęcia warsztatowe
Środa 30 maja – Sobota 2 czerwca
9.30-13.30- zajęcia warsztatowe
13.30- obiad
15.30-18.30- zajęcia warsztatowe
19.00- kolacja
20.00-21.30- zajęcia wieczorne
Niedziela, 3 czerwca
9.30-13.30- zajęcia warsztatowe
13.30- obiad i zakończenie zajęć
Koszt za 5 dni warsztatowych z noclegiem i wyżywieniem: 520 zł
Zaliczka: 200 zł płatna po potwierdzeniu przyjęcia zgłoszenia przez Ośrodek, pozostała część należności płatna do 20 maja 2018 na konto Ośrodka:
50 1020 2313 0000 3302 0185 7267 z dopiskiem „ciało a emocje”/ V/18
CO ZE SOBĄ ZABRAĆ?
- wygodny strój i obuwie potrzebne do różnego rodzaju ruchu
- karimatę oraz własny, ulubiony koc ( do dyspozycji w razie potrzeby koce Ośrodka)
Informacje i zapisy: w godzinach dyżuru telefonicznego Ośrodka lub mailowo: kontakt@www.osrodek-brynow.pl
W zgłoszeniu prosimy podawać:
- imię, nazwisko
- adres
- telefon i mail kontaktowy
- wiek