Autor: Justyna Jakubczak

Jak leczyć ból naszych zranień

Justyna Jakubczak Aktualności,Polecane,Psychologiczne,Rekolekcje ,,,,,,

Zapraszamy na weekendowe rekolekcje!

Każdy z nas na kimś się zawiódł. Każdy w jakimś stopniu doświadczył rozczarowania, krzywdy, bólu ze strony drugiego człowieka. Wiele z tych doświadczeń mocno zapadło w pamięć, rodząc (często przez długie lata) wiele trudnych emocji, zaburzając nasze relacje z innymi, hamując nasz rozwój, odbierając radość i pokój.

Termin: 8-10 kwiecień 2022

Na rekolekcjach, na podstawie Słowa Bożego i wiedzy psychologicznej będziemy odpowiadać na pytania:

  • Czym są zranienia, urazy, konflikty?
  • Dlaczego ich doświadczamy?
  • Jakie są sposoby leczenia trudnych wspomnień?
  • W jaki sposób radzić sobie w relacjach, które aktualnie są źródłem naszych zranień?
  • Jak leczyć swoje zranienia i urazy?
  • Jak radzić sobie w sytuacjach konfliktowych?
  • Jak mądrze szukać dla siebie wsparcia?

Czytaj dalej

Rekolekcje dla grupy „Sychar” Katowice

Justyna Jakubczak Aktualności,Rekolekcje

Uwaga! Ważna informacja dla uczestników rekolekcji organizowanych w dniach 7-9 stycznia 2022 r.

Rekolekcje odbędą się  jednodniowo czyli w sobotę 8 stycznia 2022 r. w godzinach od 9.00-21.00

Koszt rekolekcji: 90 zł ( zawiera opłaty za obiad, kolację, organizację i prowadzenie zajęć)

Prowadzący: ks. Wojciech Ignasiak

Rekolekcje są organizowane dla zamkniętej grupy Wspólnoty Trudnych Małżeństw SYCHAR z okręgu Katowickiego.

Czytaj dalej

Jak dobrze przejść przez kryzys?

Justyna Jakubczak Aktualności,Psychologiczne,Rekolekcje ,,

Zapraszamy na jednodniowe rekolekcje!

W związku z panującą ponad rok pandemią, coraz częściej używamy słowa kryzys. Nie ma osoby, która nigdy nie doświadczyła lub kiedyś nie doświadczy kryzysu. Może on pojawić się w jakiejś dziedzinie życia lub dotknąć całej rzeczywistości, w której funkcjonujemy. Kryzys zazwyczaj kojarzy się z czymś negatywnym i niszczącym. Jednak nie jest to cała prawda o nim, ponieważ jest on też w stanie wpłynąć na dynamiczny rozwój człowieka pod względem duchowym, psychicznym i fizycznym oraz zmienić jego życie na lepsze – pod warunkiem, że kryzys ten jest właściwie przeżywany.

Termin: niedziela 30 maja 2021 r. w godz. 10.00-17.00

Czytaj dalej

Rozwiązywanie konfliktów międzypokoleniowych

Justyna Jakubczak Aktualności,Psychologiczne,Rekolekcje ,,,

Z pewnością ciągle żyjemy obrazami harmonijnej, idealnej rodziny, takiej jaką widać czasami w filmach, w literaturze. Także w Kościele często podawany jest nam wzorzec rodziny, w której wszyscy razem się modlą, idą wspólnie na Mszę św., zgodnie zasiadają do stołu, rodzice i dziadkowie przekazują młodym wiarę, z kolei młodzi w tej wierze dorastają i przekazują ją swoim dzieciom. Dzieci są posłuszne i grzecznie się bawią oraz odrabiają lekcje albo śpią, kiedy rodzice są zajęci. Młodsi szanują starszych, a starsi służą młodszym rozwagą i mądrością.

Każdy, kto żyje w rodzinie doskonale zdaje sobie sprawę, że to wszystko zazwyczaj jest fikcją, jednak rozdźwięk pomiędzy rzeczywistością a ideałem jest źródłem ciągłych naszych frustracji.

Termin: niedziela 9 maja 2021 r. w godz. 10.00-17.00

Czytaj dalej

Ja i moje emocje

Justyna Jakubczak Aktualności,Polecane,Psychologiczne,Rekolekcje ,,,

Zapraszamy na kolejne, niedzielne, intensywne spotkanie rekolekcyjne!

Emocje, te piękne i te trudne, towarzyszą nam we wszystkich sytuacjach życia, bez względu na to, czy jesteśmy ich świadomi, czy też nie. Emocje towarzyszą też wierze, a Pismo Święte jest ich pełne od początku do końca. Emocje nie powstają „same z siebie” lecz na ich pojawianie się wpływają subtelne procesy w nas. Poznanie tych procesów pomaga w kontrolowaniu emocji i korzystaniu w pełni z dobrodziejstwa, którym one są. Jest to też niezbędne w pracy nad problemami w naszej psychice, szczególnie gdy dotyczą one uzależnień.

Termin: niedziela 25 kwietnia 2021 r. w godz. 10.00-17.00

Czytaj dalej

Jak przebaczać samemu sobie ?

Justyna Jakubczak Aktualności,Polecane,Psychologiczne,Rekolekcje ,,

Zapraszamy na kolejne, niedzielne, intensywne spotkanie rekolekcyjne!

Kiedy mówimy o przebaczeniu, rzadko wspominamy o tym, że do grona osób, którym mamy obowiązek przebaczać, powinniśmy zaliczać także nas samych.
Przykazanie miłości nakazuje nam kochać drugiego człowieka tak jak samego siebie. A jednym z oczywistych i koniecznych przejawów miłości jest przebaczenie.
Żywienie urazy do samego siebie jest równie niszczące dla ducha, psychiki i ciała jak żywienie urazy do drugiego człowieka.

Termin: niedziela 18 kwietnia 2021 r. w godz. 10.00-17.00

Czytaj dalej

Warsztat dla kobiet „Ja i moje ciało”

Justyna Jakubczak Aktualności,Psychologiczne,Warsztaty ,,

Zapraszamy serdecznie na spotkanie w gronie kobiet.

Warsztat jest skierowany do kobiet, które mają potrzebę:

  • zatrzymania się w tematyce ciała,
  • spotkania się ze swoim ciałem

Termin: 27 marca 2021 r.

Tematyka zajęć:

  • ile miejsca zajmuje temat ciała w myśleniu o sobie ?
  •  ciało jako niemy towarzysz zmagań,
  • konfrontacja z przekonaniami na temat swojego ciała,
  • ciało grzeszne, ciało święte, ciało nieważne,
  • o czym mówi do mnie mówi moje ciało, jakie sygnały do mnie docierają?
  • o czym krzyczy moje ciało i jak je usłyszeć?

Czytaj dalej